サラシア茶を飲んでみようかな
何ヶ月も前から便通がよくなくなっちゃって、
野菜を食べたり頑張っていたんですが、
さすがに野菜を毎日たくさん食べるのって、
結構きついものがあるんですよね。
1ヶ月ほど前から食物繊維のサプリを買って、
コーヒーに入れたり味噌汁に入れたりして
いちにちに1回か2回くらい飲んでいたんです。
少し改善はされたものの、
やっぱり以前のようにはすっきりしない。
調子が悪いとお腹が張っちゃって
キンキンとした感じで痛くなるんです。
食物繊維のサプリじゃ
いまいち効果が薄いのかな？
サラシア茶って言うのを見つけて
飲んでみようか考え中です。
サラシアがお腹スッキリにいいのは知っていましたが、
手軽に飲めるお茶があるんですね。
ダイエットにもいいみたいだし、
いちど買ってみようかな。
